Prihlásenie

  • aquatherm
  • bartfay2
  • bdmgroup
  • blichar
  • broart
  • coop
  • daro
  • deltacom
  • drevan
  • duoados
  • duzina
  • feldhost
  • fuchs
  • gentruck
  • gron
  • hermes
  • impa
  • kgelektrik
  • mbien
  • mitas
  • neuman
  • nfa_group
  • parkettman
  • rekostav
  • skf
  • sportpub
  • steiger
  • tubex

Na Kollárovej prebehlo sústredenie plochodrážnikov

Od piatku do nedele 2. až 4. februára prebehlo už tradične sústredenie pretekárov Speedway Clubu Žarnovica. Prvýkrát malo medzinárodný charakter, keď sa doň zapojili aj adepti a pretekári zo zahraničia. Na účastníkov čakala poriadna dávka fyzickej prípravy, ale aj ďalšie teoretické a praktické školenia, pričom všetko dopĺňala skvelá atmosféra.

Sústredenie začalo príchodom na chatu Kollárová v Ostrom Grúni, ktorá hostila sústredenia už troch generácií slovenských plochodrážnikov. Jej výhodná poloha a kamarátska atmosféra vytvorená majiteľom Jánom Šulvom sú dôvodom prečo sem na sústredenia cestujú nielen plochodrážnici, ale aj ďalšie športové kluby dokonca z rôznych najvyšších ligových súťaží.

Už v minulom roku nadviazal SC Žarnovica kontakty s AK Kopřivnice, ktorý prebudil k životu plochú dráhu v meste Tatroviek. Pozvanie na sústredenie prijal kopřivnický klub a jeho predseda Martin Hyvnar so sebou priviedol dvoch adeptov na plochodrážne remeslo. Hlavným školiteľom bol tento rok poľský pretekár Stanislaw Burza z Tarnówa, ktorý so sebou priviedol mladého Bartosza Kowalskeho, ktorý získal plochodrážnu licenciu v minulom roku, keď sa tri roky učil v plochodrážnej škole Janusza Kolodzieja. Zodpovedným za sústredenie bol samozrejme tréner Ján Daniel.

Program sústredenia musel byť pre rôzne dôvody upravený. Namiesto lyžovania, čakala na plochodrážnikov telocvičňa a aj cvičenie s Martinom Vaculíkom bolo z nedele posunuté na sobotu dopoludnia.

V piatok chalani absolvovali najprv beh od chaty Kollárová smerom na Škurátku a potom školenie a test z angličtiny a spoločne si pozreli nahrávku minuloročných Medzinárodných majstrovstiev Slovenska, to všetko v pube U raka v Žarnovickej Hute, kde si všetci pochutnali na skvelej fazuľovici od hospodára žarnovického štadióna Jozefa Daniela. V sobotu ráno už čakala na všetkých poriadna rozcvička, ktorú viedol Staszek Burza. Po raňajkách nasledovalo školenie z manažmentu, kde si každý z pretekárov vyskúšal simulovaný rozhovor so sponzorom a chvíľka pre Martina Vaculíka. Ten sa rozhodol chalanov poriadne "prevetrať", keď s nimi zabehol od chaty Kollárová po koniec Župkova a naspäť - spolu 15 kilometrov. Maťovi to trvalo cca hodinu a desať minút, no ani niektorí z našich jazdcov sa nenechali zahanbiť. Po krátkom oddychu a obede nasledovalo cvičenie v telocvični ZŠ v Žarnovici. Ak si niekto ušetril sily na sľúbený florbal, tak určite o ne prišiel pri namáhavom cvičení, ktoré si pripravil Staszek Burza. Florbal sa hral potom v rámci oddychu. Všetci poriadne unavení sa vrátili na Kollárovú, kde ich čakalo písanie testov z pravidiel plochej dráhy a druhá časť školenia z manažmentu a školenie opäť v podaní Staszka Burzu dopĺňaného Jánom Danielom o technických veciach ohľadne motoriek. Na klubovej motorke si každého preverili a nešetrili radami. Toto prebiehalo prakticky počas celého večera až do 22.30 hod. Medzitým sa každý mohol posilniť skvelou večerou. Pečená mangalica, divina, guláš a množstvo príloh, ktoré pripravil Ján Šulva so svojimi kuchárkami dali rýchlo zabudnúť na namáhavý deň. Všetko bolo ešte doplnené mäsovými špecialitami, ktoré priniesol Bartek Kowalski.

V nedeľu bol už program menej namáhavý. Po rannej rozcvičke si chlapci zahrali stolný tenis. Potom si spoločne prešli opravené testy pravidiel plochej dráhy a po obede nasledovalo vyhodnotenie sústredenia a najmä zistených výkonov a znalostí našich jazdcov. Sústredenie ukázalo každoročný progres našich jazdcov vo všetkých opakovaných školeniach a kondičnej príprave. Zároveň každý dostal odporúčania čomu sa má viac venovať, v čom má ešte rezervy. Ostáva dúfať, že tieto prípravy na sezónu pomôžu chalanom k lepším výkonom nielen v ligových pretekoch, ale aj v individuálnych šampionátoch.

Piatkový večer sa niesol v duchu angličtiny a nadväzovania priateľstiev so zahraničnými hosťami

Písanie testu z angličtiny

Rozcvička v sobotu ráno

Niekoľko inštrukcií pred behom s Maťom Vaculíkom

A začíname prvé metre z 15 km

Počas školenia manažmentu

Technické školenie

Všetci účastníci sústredenia

KALENDÁR

pon uto str štv pia sob ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

YOUTUBE KANÁL

AKTUÁLNE POČASIE

 

MEDIÁLNI PARTNERI